La sophrologie en visio permet de se détendre, réduire la charge mentale et gérer ses émotions sans se déplacer. Accessible à toutes, cette pratique douce vous offre un vrai moment pour souffler, chez vous. Amélie Wannebroucq, sophrologue certifiée, vous accompagne en visio avec bienveillance.

Vous vous sentez dépassée par une charge mentale constante ? Vous n’êtes pas seule. De nombreuses femmes jonglent chaque jour avec un...