Sophrologie en visio
Des séances où que vous soyez
La sophrologie en visio vous permet de vivre une séance aussi efficace qu’en cabinet, dans le confort de votre espace personnel.
Je vous accompagne en ligne pour mieux gérer vos émotions et retrouver confiance en vous et gérer le stress où que vous soyez.
Pourquoi choisir la sophrologie à distance ?
Vous hésitez à essayer la sophrologie en visio ?
Voici pourquoi mes clientes l’adorent :
Comment se déroule une séance de sophrologie en visio ?
Je vous explique tout :
1 -Vous réservez votre séance directement en ligne, le paiement est requit au moment de l'inscription.
2 - Vous recevrez un lien sécurisé 5 minutes avant le rendez-vous par mail (Google Meet).
3 - Le jour de la séance, installez-vous dans un endroit calme.
4 - Nous commençons par un échange, puis des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive comme au cabinet.
5 - À la fin de la séance, je vous envoie l'enregistrement audio de la pratique comme au cabinet et de qualité identique.
Les bienfaits de la sophrologie en visio
La sophrologie est un accompagnement complet et profond pour :
-
gérer les émotions
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renforcer la confiance en soi
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développer l'estime de soi
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gérer le stress
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se reconnecter à son corps et à ses besoins.
En visio, ces bienfaits restent les mêmes.
