La sophrologie pour les parents
La sophrologie offre aux parents des outils pratiques pour mieux gérer le stress quotidien et retrouver une véritable harmonie entre leur vie familiale et leurs obligations personnelles. En apprenant à mieux gérer leurs émotions et à renforcer leur confiance en eux, ils peuvent être plus sereins et présents auprès de leurs enfants. Cette pratique permet également de libérer les tensions accumulées, d'améliorer la qualité du sommeil et de retrouver de l’énergie, des ressources précieuses pour être un parent plus épanoui et équilibré.
La sophrologie pour quoi faire ?
Pourquoi prendre rendez-vous ?
Vous prenez rendez-vous avec moi, car vous voulez être libéré(e) du poids physique et mental de votre problématique.
Si vous souhaitez que je vous accompagne sur votre thématique afin de vous sentir en paix dans votre quotidien, prenez rendez-vous et débuter votre accompagnement avec moi.
Un accompagnement c'est quoi ?
Il s'agit d'un ensemble de 8 à 12 séances après notre premier rendez-vous. Elles sont personnalisées à chaque individu que l'on accompagne. Ces séances vont vous permettre de travailler chaque frein à l'atteinte de votre objectif de manière durable dans le temps et opérer une vraie transformation dans votre vie. La sophrologie fera ressortir vos ressources et ne plus laisser le stress quotidien vous empêcher d'être vous-même.