La sophrologie en visio permet de se détendre, réduire la charge mentale et gérer ses émotions sans se déplacer. Accessible à toutes, cette pratique douce vous offre un vrai moment pour souffler, chez vous. Amélie Wannebroucq, sophrologue certifiée, vous accompagne en visio avec bienveillance.

Quand la charge mentale t'épuise Dans notre quotidien effréné à Sens ou ailleurs, nous avons pris l’habitude de tout porter. Organiser,...